O QUE E BOM PRA TOSSE E ALIVIA O SONO? MEL

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O Mel e muito bom pra alimentos,mas e otimo pra saude e uma delas e a tosse.Quando sua mae ou um vizinho ver voce com tosse te mandam toma MEL dizendo que e muito bom, isso e verdade nao e mito por que o MEL  consegue proteger as mucosas da garganta e melhorar a irritação.Explica a otorrinolaringologista Tanit Sanchez.

No caso da tosse causada por doenças respiratórias agudas, a combinação do mel com o abacaxi é ainda mais eficiente por causa da bromelina, substância derivada da fruta (veja no fim da página uma receita de suco que alivia a tosse). Além disso, um estudo feito com crianças comprovou que o mel pode ser eficaz também na melhora do sono de pessoas que têm gripe porque ajuda a reduzir a inflamação e o inchaço na garganta.

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