COMO ANDAR DE SALTO

Anúncios Patrocinados:

                                      Como andar de salto alto,medio e baixo

Os saltos altos acabam por estar presentes na vida de qualquer mulher.  Mesma na vida daquelas que por norma não usam saltos altos, por causa de algum motivo tipo quem trabalha em pe nao pode usar salto alto. Calçar saltos altos não é fácil e conseguir equilibrar-se um dia inteiro neste tipo de salto, não é fácil e não é para todas as mulheres.

Os salto alto sao charmoso, lindos e ira sentir-se fabulosa e com a graça que os saltos altos podem dar ao seu look.

Dicas do mestre para conseguir conforto e elegância sobre um salto 16:

· Esqueça o complexo de pé grande! Ao comprar um sapato ele deve ficar um pouco mais folgado no pé. Como no Brasil não temos meia numeração, se você calça 37, compre um 38 e use uma palmilha fina.

· Não se esqueça que sapatos de couro podem lacear, mas cetim e seda não se alteram. Sapatos de verniz também são menos flexíveis em geral.

· Para não parecer uma "pata" andando com salto alto, diminua a velocidade. É preciso entender e principalmente aceitar que o uso do salto reduz a velocidade do andar.

· Mude constantemente a altura dos saltos para evitar o encurtamento e o endurecimento do tendão de Aquiles. Variar a altura do salto ajuda a trabalhar a musculatura e deixa as pernas ainda mais bonitas.

Andou muito de salto e o pé está um "caco"? Experimente usar a receita das bailarinas: compressas de gelo e cremes refrescantes.

7 truques para saber andar em cima de saltos altos

1º Truque para aprender a andar de saltos altos

• Você vai precisar de um bonito vestuário e uns sapatos de salto alto.

2º Truque para aprender a andar de saltos altos

 Seleção do sapato de salto alto:

• Um principiante deve evitar  estiletes  de 10 centímetro.
• Deve começar por usar cunhas ou sapatos com um salto mais grosso. Andar de salto alto é uma arte que deve ser dominada de forma gradual, centímetro por centímetro.
• Pense onde vai usar o sapato de salto alto, pois o local é a chave para a seleção corr
  
  ecta deste tipo de calçado. Se for dançar precisará de um calçado reforçado, por exemplo.
• Veja se vai andar, ou estar em pé por longos períodos de tempo, e variar a altura do salto de acordo esse facto. Evitar os transportes públicos a todo o custo.

3º Truque para aprender a andar de saltos altos

Pratique:

• Practique  ficando de pé em frente a um espelho de corpo inteiro, para permitir que os seus pés se adaptem à posição do calçado. O seu peso corporal deve ser distribuído sobre os seus pés, e pelos sapatos. Esta é, também, uma boa oportunidade para admirar a sua roupa e práticar algumas poses.

4º Truque para aprender a andar de saltos altos

Os primeiros passos:

• Um bom truque é tentar dar pequenos passos no início. Não dobre os joelhos mais do que faria com uns sapatos rasos. Fique em equilibrio em cima dos sapatos, depois mova um pé a transfira o peso do corpo para a frente de modo a transferi-lo sobre esse o pé. Não mova o outro pé até que se sinte segura com o seu peso .

5º Truque para aprender a andar de saltos altos

Mova-se:

• Ande para a  frente e para trás e tente mudar de direcção. Tente andar em superfícies diferentes, mas evite carpetes grossas e tapetes soltos. Andar de salto alto fará com que as ancas balançem de um lado para outro. Não tente impedir que isto aconteça, trabalhar esse promenor.
• Seja confiante. Pense que é uma supermodelo com glamour e graça.

6º Truque para aprender a andar de saltos altos

Escadas:

• As escadas são um perigo, antes mesmo de sair de casa. Aponte os seus pés em ângulo, para o corrimão ou parede e desça com graça e sem esforço. Ao descer, certifique-se de que o pé assenta em pleno, em cada degrau. Ao subir, ande sobre a parte da frente dos seus pés.

7º Truque para aprender a andar de saltos altos

• O mundo exterior contém muitos riscos para quem pretende andar de calçado sofisticado. Evite a erva, grama, pedras ou pisos descontinuos.

 

Com estes  7 truques para aprender a andar de Salto Alto, esperamos tê-la ajudado a sentir-se mais confiante e a usar este tipo de calçado, que dá muito glamur e charme. A moda e beleza são  fundamentais. Se não tem muita experiencia, o melhor será não usar este tipo sapatos de salto alto em locais onde não se sinta à vontade.

 

Anúncios Patrocinados:

Apostilas para Concursos 2013